Descubre Artículos sobre: Coaching para Familias, Coaching para Mujeres y Terapia de Familia.

¿Vives para Emprender o Emprendes para vivir?

¿Vives para Emprender o Emprendes para vivir?   Todavía recuerdo el día que entregué mi renuncia laboral a la empresa de alimentos en la que trabajaba. Era el empleo soñado, buen salario, buenos beneficios, una cultura organizacional envidiable. Trabajé siete felices años. En conversaciones con mi jefe siempre le manifesté que yo tenía la necesidad

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Amor con hambre no dura…

Amor con hambre no dura… El título de este artículo me recuerda una charla a la que asistí buscando respuestas a “cómo elegir una mejor pareja, y no morir en el intento”. Con su mejor intención, la facilitadora nos enseñaba que a los hombres había que tratarlos como a los perros: rascarle la espalda en

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¿Temor o pasión?

¿Cuál es tu motor predominante: el temor o la pasión? ¿Si te invitara a participar conmigo como conferencista en una Jornada a nivel mundial en una plataforma online, en donde se han subscrito más de mil personas, qué sentirías: temor o pasión? Cuando entré a trabajar en el mercado digital uno de mis grandes temores

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Reconozcamos que el amor es inextinguible y cálido.

Cuando conozco a una persona siento su luz y la veo a través del afecto y del cariño que me muestra en ese vínculo relacional. El vivir esta experiencia me recuerda que no todo es sombra, que no todo es feo ni malo. Por el contrario, disfruto conscientemente el estar allí, viviendo en la esperanza

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¿Eres extraordinario?

En la medida que pasan los años esta reflexión me acompaña a todas partes. A veces me sorprende esa actitud en mí. Es extraña, pero me gusta porque me mantiene en estado de paz. Después de muchos años de agotamiento ante mis reacciones impulsivas, pude darme cuenta del origen de mi paradoja. Mi madre siempre

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Cuando pensé que estaba lista para amar incondicionalmente…

Durante cinco largos años me dediqué a participar en un grupo que profesaba la filosofía hindú; todos los días meditaba, oraba, cantaba sentada en los cultos semanales y hacía servicio a los más necesitados. A pesar de la paz que sentía, cada vez que salía de ese pequeño “ashram” me encontraba con mi madre quien

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A ustedes los Hombres…

He pasado muchos años escribiendo y apoyando a muchas mujeres en mis talleres y programas de crecimiento personal pero, este mes y, por múltiples razones, le dedicaré estas líneas a los hombres de esta tierra. Durante esta semana me detuve a pensar por dónde comenzar a escribir, y me decidí que era importante empezar por

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¿Qué te genera desesperanza?

Cuando la desesperanza toca nuestra vida sentimos que no tenemos las fuerzas para seguir adelante, que hagamos lo que hagamos no tenemos la fuerza y el poder para modificar esa situación y lo peor, es que damos como cierto que todo va a ser siempre igual. Quedarnos cómodos sin intentar hacer un cambio, forma parte

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Un cuento popular africano..

Querido Lector, Hoy quiero compartir un cuento popular africano muy hermoso, para que juntos reflexionemos sobre el poder de nuestras elecciones y cómo estas pueden afectar positiva o negativamente en nuestras vidas y en nuestro entorno. “Erase una vez un pájaro realmente hermoso, fuerte, libre y muy valiente. No había nada que lo asustara.Volaba hacia

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¿Eres madre o padre soltero?

«Me siento culpable por ser madre soltera. Una de las razones de esto es que tengo miedo de que mi hija sufra por no tener a sus dos padres, y la otra razón es que sencillamente no deseo pasar mi vida tratando de ser padre y madre a la vez. Quiero tener tiempo para mí.

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¿Sabías que las ilusiones impulsan tu vida?

La ilusión es una emoción positiva que enciende nuestro impulso por hacer actividades beneficiosas para nuestra vida. La volcamos en los distintos ámbitos en la que nos desempeñamos, generándonos expectativas alentadoras acerca de nuestro trabajo, pareja, círculo social y planes en general. Son la ilusiones las que nos mantienen vivas y nos hace tomar conciencia

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No es Tourette, se trata de estar en el “aquí y el ahora”

Camino a realizar diligencias personales con mi esposo vi como de repente sacudía   la cabeza, a la tercera vez de hacerlo me preocupé y me dije: Dios, tendrá el Síndrome de Tourette? Pero todavía  está muy joven para sufrir de eso. No dije nada y seguí observándolo preocupada. Al quinto sacudón de cabeza le pregunté:

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El amor es una flor pero….

«El amor es una flor, pero hay que tener el coraje de arrancarla al borde de un acantilado.» – Sthendal Le preguntaron a un viejo sabio chino: ¿Qué es la ciencia? – Él respondió: -La ciencia es conocer a la gente. Le volvieron a preguntar: -¿Qué es la virtud? Él respondió: -La virtud es amar a

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¿Qué te genera culpa?

¿El reproche de un familiar?. ¿Dedicarle poco tiempo a tu familia? ¿Ser feliz con tu pareja? ¿Un error del pasado? ¿Disfrutar de un día de tranquilidad? ¿Tomar decisiones que tu entorno no comparte? La culpa es un sentimiento que surge dentro de nosotros como una voz acusadora que nos juzga por lo que hicimos mal,

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Cuando estar sola o sin pareja significa ser rara…

¿Soltera a tu edad? ¿Tienes hijos? ¿Eres inteligente y bonita, y no tienes novio? ¿Estas divorciada y no tienes pareja? Cuando me divorcié, tenía apenas 20 años, y en ese tiempo la sociedad te veía rara por haber abandonado el matrimonio, sin embargo, yo preferí estar mejor sola que mal acompañada. Luego de varios años

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De novios mieles, casado hieles

¿Te has enamorado alguna vez? «De novios mieles, casado hieles» es un refrán muy popular pero a la vez una creencia muy limitante. ¿Y quién, cuando está enamorado no siente que todo sabe a miel? Mi novio es dulce,amoroso, tierno, detallista… es perfecto para mi. Las mieles del noviazgo son fáciles de asimilar, porque todo

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Aprendiendo a decir “No”

“Nunca en la historia vi a tantos niños y jóvenes dominando de tal manera a los adultos como hoy en día. Los niños se comportan como reyes cuyos deseos tienen que ser inmediatamente atendidos.» Papá Daniel ¿ Y quiénes son esos niños y jóvenes que dominan a los adultos? ¿ Dónde viven? ¿Quiénes son sus

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Soy la madre de Verónica y tengo miedo.

“Una de mis hijas fue criticada por una de sus amigas del colegio por ser una niña sencilla, porque no le gustaba la obstentación y también por no preocuparse excesivamente por la estética. Yo percibo que mi hija Verónica se siente triste y rechazada con apenas 12 años.» Después de escucharla, abrimos una hermosa sesión

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Soy Psiquiatra pero primero soy humano y padre

“Mi mayor deseo como padre sería que mis hijos fueran mis amigos, porque los diplomas, éxito, dinero son consecuencias de una educación brillante. Yo tengo tres hijas y si no fueran mis amigas me sentiría frustrado como padre. Yo soy especialista en psiquiatría y también me equivoco y no pocas veces. Pero lo importante es

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Fortalece a tus hijos para la vida

Durante mucho tiempo he observado que hay un mundo por descubrir en cada joven, incluso en los más complicados y aislados. Muchos de los jóvenes que he podido conocer en consulta y fuera de ella son agresivos y rebeldes, y sus padres no se dan cuenta de que están gritando “necesito tu amor” mediante sus

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Abuela, lo único que se hacer es amar.

El fin de semana pasado fueron días de grandes sorpresas y reflexiones en nuestra vida como familia. La visita de una de nuestras hijas con el nieto adolescente a nuestra casa nos ha traído nuevas ocupaciones. Observar a nuestro nieto adolescente en su silencio, nos llevó a reflexionar como abuelos. Un año después de no

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¿Y quién es bueno y quién es malo?… Santos y Demonios

Experimentar de cerca el encuentro de dos polaridades opuestas es todo un reto cuando hay consciencia y madurez. Ayer, 31 de octubre, invité a mi esposo a experimentar una parte oscura de todos los seres humanos, la gran llamada maldad. Entonces, decidimos disfrazarnos de personajes malos para verla y sentirla sin miedo. En la medida

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La Pasión y el Rechazo

La Pasión y el Rechazo, me han llevado lejos… Cuando miro mi vida profesional reflexiono y me pregunto:¿Qué me hace incansable?. ¿Qué me quita el sueño?. ¿Qué me impulsa ha disfrutar lo que hago?… Leo mucho, escudriño la vida de mucha gente exitosa que han dejado legados muy importantes a la humanidad y en todos

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Cambiar de lugar…

Mi esposo me dice que soy algo rara, porque no grito y salto con entusiasmo cuando me da sorpresas y regalos. Yo solo sonrío, lo abrazo y lo beso con ternura agradecida por tan hermoso gesto. No es que sus regalos no me agraden, al contrario, siempre son espectaculares porque cubren una necesidad agradable en mi

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Mi fracasado encuentro con Shakira

Cuando cumplí mis 50 años, la vida me dio una sorpresa inesperada; muchas cosas en mi cuerpo empezaron a cambiar y, en menos de un mes, aumenté 10 kilos. - ¡Oh Dios! - ¡Me empecé a preocupar! Entonces decidí tomar unas clases de danza árabe. Por un momento me sentí ridícula, pero la ansiedad me obligaba a hacer algo de emergencia, para volverme a sentir de 25 años.

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Las verdades… verdaderas.

Las verdades verdaderas de una madre A mi madre, que en paz descanse, le escuché decir desde muy niña: “Nahil: vivir es un contrato de riesgos”. Luego, de grande, entendí que por muchos años mi madre me estaba preparando para enfrentarme a las derrotas.  Ella educó mi sensibilidad de mujer, y esta cualidad me ha

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¡Murió lo que tanto amaba!

Un día murió lo que yo pensé que amaba… La rabia, la tristeza, el miedo, y la negación a perder años de un gran proyecto llamado matrimonio es la constante para muchos de los que he conocido en ese transitar con el señor “divorcio”. Ahora miro mi pasado con ternura… ¡qué le podía pedir a

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¡Chau Baby!

  ¡Chau Baby! Mirar en retrospectiva mi adolescencia me lleva a recordar el día en que mis padres, con su mejor intención, me sentaron en la sala de mi casa para informarme que mi bachillerato lo estudiaría en la capital. ¿La verdad?, a mis trece años no tenía idea de cómo era eso de ir

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De Brillante a Diamante

  Cuando nació mi primera nieta, me prometí a mí misma, que sería una abuela brillante; pero esa promesa se intensificó aún más con la llegada de dos nietos más: entonces, el compromiso fue mayor. En medio de sentimientos encontrados comencé mi proyecto de ser la abuela brillante. Pero en el camino me confronté con

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La piñata y los regalos de Dios en mi vida

Cuando escuchamos la palabra “Piñata” la asociamos con fiestas infantiles y muchos colores; pero su significado va mucho más allá del de una fiesta, pues en verdad tiene una transcendencia cultural interesante. La historia más aceptada sobre la piñata cuenta que su origen es China, en donde se celebra el año nuevo con elementos coloridos.

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Mamá, yo quiero un marido.

  Siempre he agradecido a Dios la oportunidad que me dio de conocer el verdadero amor de pareja, el que hoy muchos autores llaman “amor a segunda vista”. Recuerdo a mi madre decirme, después de mi divorcio: “Hija, después que uno se divorcia, es difícil conseguir una buena pareja y, teniendo hijos, es aún más

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